Centre de ressourcement le Havre
Notre mission
Le Havre offre un lieu paisible et réconfortant aux personnes en soins palliatifs ainsi qu’à leurs proches aidants. Dans une atmosphère chaleureuse, nous proposons des activités de ressourcement favorisant les échanges entre pairs, pour briser l’isolement, créer des liens, et vivre des moments empreints de douceur et d’humanité.
À qui s'adresse nos services?
Nos services sont destinés aux personnes qui :
• ont reçu un diagnostic de maladie incurable limitant l’espérance de vie;
• ne reçoivent plus de traitements à visée curative;
• bénéficient d’une approche palliative intégrée;
• résident dans la région administrative de l’Outaouais.
Nous accompagnons également les proches aidants de ces personnes, qui ont eux aussi besoin de soutien, d’écoute et de moments de répit.
Services offerts:
- Voici un aperçu de ce que nous offrons dans un environnement accueillant et sécuritaire :
- Accompagnement psychosocial et spirituel à domicile
- Une présence bienveillante, une écoute sans jugement. Un moment d’apaisement pour la personne malade comme pour ses proches
- Groupes de soutien et de partage
- Groupe pour les personnes invitées
- Groupe pour les proches aidants
- Groupe de deuil : un espace sensible pour traverser cette période à son rythme, entouré de personnes qui comprennent.
- Rencontres et échanges
- Cafés-rencontres : moments conviviaux pour jaser, tisser des liens, partager un café et se sentir moins seul.
- Ressourcement par le corps et l’art
- Massothérapie : pour soulager les tensions et retrouver un mieux-être physique.
- Yoga-thérapie et yoga doux : adaptés aux besoins et capacités de chacun, pour respirer, se recentrer et bouger en douceur.
- Art-thérapie et accompagnement par l’art : exprimer l’indicible, transformer l’émotion par la création.
- Service d’aide à l’écriture : mettre des mots sur son vécu, laisser une trace, raconter son histoire.
- Autres ateliers et activités de groupe : moments de partage, d’apprentissages et de ressourcement dans un cadre humain et respectueux.
Besoin d’en parler? Envie de vous joindre à nous?
Nous sommes là pour vous accompagner, avec respect et douceur, à votre rythme.
Contactez :
Martin Perron
Coordonnateur du service de l’accompagnement
819-770-3900 poste 229
accomp@mmfs.org
Art-thérapie et thérapie par la danse et le mouvement
Art-thérapie
L’art-thérapie est une démarche d’accompagnement thérapeutique qui puise ses sources dans deux courants, soit la psychologie et la pratique artistique en art visuel. Il s’agit d’un processus créatif et thérapeutique rendu possible par l’utilisation de différents médiums artistiques pour créer un collage, un dessin, une peinture, une sculpture et autres modes de créations. Il s’agit d’un processus qui offre un soutien pour favoriser la prise de conscience personnelle, donner un sens à son image et explorer un désir de changement. L'art-thérapie peut répondre à divers besoins:
- Pour briser l’isolement
- Pour exprimer ses émotions
- Pour exprimer sa souffrance physique
- Pour identifier ses forces, ses besoins, et ses limites
- Pour faciliter le processus de deuil
- Pour mieux gérer son niveau de stress
- Pour soutenir le sentiment de pouvoir personnel sur son corps et sa vie intérieure
Thérapie par la danse et le mouvement (ou danse-thérapie)
La thérapie par la danse et le mouvement puise ses sources dans deux courants, soit la pratique artistique de la danse et les théories de la psychologie. L’approche est fondée sur les prémisses que les pensées, sentiments et expériences de la personne sont exprimés par le mouvement du corps, la philosophie de base étant que le corps et l’esprit sont inséparables. C’est un processus thérapeutique relationnel qui favorise l’intégration des aspects émotifs, cognitifs, physiques et sociaux de la personne en vue de l’amener à la réalisation de son plein potentiel. La thérapie par la danse et le mouvement inclut une variété de styles de danse ainsi que tout mouvement naturel, improvisé et authentique.
Aucun talent artistique requis !
Massothérapie, yoga-thérapie et service d'aide à l'écriture
Massothérapie
Le massage est un bien-être tout à fait indiqué dans ces moments difficiles de maladie, que ce soit en tant qu’aidant, personne en de fin de vie ou enfants de ceux-ci ! En agissant sur le corps, le massage a des effets positifs sur l’esprit, l’attention et la prise de conscience des émotions. Ce moment de détente apporte une énergie nouvelle en procurant un bien-être relaxant qui aide à lutter contre le stress, l’anxiété et l’état dépressif. Bien entendu, les effets physiques sont aussi nombreux (améliore la circulation, le niveau d’énergie, la tension artérielle, la qualité du sommeil et du système immunitaire; soulagement les tensions musculaire/articulaire etc.) pour en nommer quelques-uns.
Yoga-thérapie
L’application professionnelle des principes philosophique et pratique du yoga est une approche holistique facilitée par la capacité d’explorer consciemment les différentes dimensions de l’être (physique -émotionnelle - cognitive- spirituelle). Le rôle du yoga thérapeute est d’accompagner les personnes touchées par la maladie, dans un espace empreint de bienveillance, en complémentarité avec les traitements de médecine traditionnelle.
Les séances se déroulent sur une base individuelle et la durée varie en fonctions des capacités de chacun. Une séance peut inclure du mouvement, des pratiques de respiration, de relaxation, de méditation/visualisation, de chant, ou autres expressions artistiques.
Service d'aide à l'écriture
Il s’agit d’un service bénévole pour aider les personnes en fin de vie à :
- Écrire un message d'affection, de gratitude, de fierté ou de remerciement à une personne chère;
- Rédiger des souhaits, des regrets ou des mots de réconciliation;
- Raconter une courte biographie et partager sa sagesse;
- Exprimer ses pensées et ses sentiments par écrit en toute confidentialité.
Café rencontre pour les personnes endeuillées
Voici une belle occasion de vous sentir soutenus, d’échanger sur vos préoccupations, vos difficultés et vos émotions dans un climat de confiance. Formule portes ouvertes au Havre.
Groupe de soutien pour personnes endeuillées
Après la perte de votre être cher, ces rencontres vous permettent de vous outiller pour traverser le deuil sainement dans un climat de confiance et de respect, et ce, en toute confidentialité. Ce programme s’adresse aux familles dont le malade a reçu des visites d’un bénévole dans le cadre du programme d’accompagnement à domicile ou dont un être cher est décédé à la MMFS.
Cafés rencontres (groupes de soutien par les pairs)
Voici une belle occasion de vous sentir soutenus, d’échanger sur vos préoccupations, vos difficultés et vos émotions dans un climat de respect, de solidarité et de confiance parmi des personnes qui peuvent vivre d’expériences semblables.
Nos grands donateurs et partenaires
La Maison
Mathieu Froment Savoie
170 rue Sherbrooke
Gatineau J8Y 2L6
# OBNL - 825 908 528 RR0001
Fondation Mathieu-Froment-Savoie
# OBNL - 804963585 RR0001
Téléphone : 819 770-3900
